Czasem pod fasadą idealnego partnera kryje się osobowość narcystyczna. Zamiast bezpiecznej relacji pojawia się sieć manipulacji, obwiniania i emocjonalnych huśtawek. To trochę jak złapać się w pajęczynę – im bardziej
Wybór partnera to w dużej mierze nieświadoma próba rozwiązania naszych dawnych konfliktów – tych, które powstały jeszcze w dzieciństwie.
Podczas terapii par pomagamy przyglądać się Twoim wzorcom relacji i
Czasami słowa to za mało. Bywa, że trudno opisać, co dzieje się w środku – co czujemy, czego się boimy, za czym tęsknimy. W takich chwilach w terapii Gestalt sięgamy
Wbrew powszechnym opiniom zdrada nie zawsze wynika z braku miłości czy szacunku. W wielu przypadkach jest skomplikowanym, niekiedy nieświadomym sposobem radzenia sobie z napięciem, samotnością, rozczarowaniem lub kryzysem tożsamości.
„Chcę być blisko, ale nie chcę stracić siebie.”
To zdanie mogłoby być mottem wielu związków. Bliskość i autonomia przypominają dwa bieguny magnesu – jednocześnie się przyciągają i odpychają.
Dogoterapia to nie zastępstwo psychoterapii, ale cenne wsparcie w procesie terapeutycznym – zwłaszcza tam, gdzie lęk dotyczy właśnie psów. Dzięki niej można bezpiecznie oswajać się z tym, co wcześniej budziło
Są w życiu momenty, kiedy wszystko zaczyna nas przerastać. Utrata bliskiej osoby, poważna diagnoza, rozstanie, wypadek, kryzys w rodzinie czy nieoczekiwane wydarzenie. Wtedy warto skorzystać z interwencji kryzysowej.
Macierzyństwo to nie zawsze sielanka. Czasem to samotność, lęk i przytłoczenie
Na pierwszy rzut oka tabliczka czekolady czy słodki napój gazowany wydają się nieszkodliwą przyjemnością. Jednak za chwilowym przypływem energii i dobrego humoru kryje się ciemna strona cukru – jego destrukcyjny
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego po ciężkostrawnym posiłku czujesz się ociężały nie tylko fizycznie, ale i psychicznie? Albo dlaczego stres „siada Ci na żołądku”? To nie przypadek. Coraz więcej badań
